Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
965 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 87,17g | Kolh.: 99,02g.
Frukost: Twix Mini. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Middag: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Магнит Мандарины, ВкусВилл Хурма, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Рок Крабовые Палочки, Здоровый Продукт Живой Хлебец, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Суп грибной. Snacks/Annat: Берестов А.C. Мёд. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|