Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
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65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
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1110 kcal
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Fett: 28,93g | Prot: 80,40g | Kolh.: 141,95g.
Frukost: En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Piwen Semilla de Zapallo (30g), Vivo Jalea, Colun Quesillo, Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Semi Descremada, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Lunch: Kraft Mayonesa Light, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Clara de Huevo, Gourmet Crema de Espárragos. Middag: En Linea Mermelada, Kupiec Rice Cakes, Wild Protein Granola, Loncoleche Yoghurt Protein . Snacks/Annat: Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Semi Descremada. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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Gisellegutierrez 's vikthistorik
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