Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
194,6 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 92,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1848 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 93,87g | Kolh.: 252,23g.
Frukost: Water, Bananas, Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese. Lunch: Water, Chicken Noodle Soup (Low Sodium). Middag: Water, Lasagna with Meat and Spinach. Snacks/Annat: Navels Oranges . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|