Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1516 kcal
|
Fett: 65,57g | Prot: 93,58g | Kolh.: 134,48g.
Frukost: Творожная Запеканка, Сгущенное Молоко, Сладкая Булочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Кофе, Можайское Молоко 3,2%. Lunch: Белый Хлеб, Рис Отварной, Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|