Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
105,0 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1199 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 37,07g | Kolh.: 173,75g.
Frukost: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Lunch: Apples . Middag: Barber Foods Creme Brie & Apple Stuffed Chicken Breasts, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Cooked Green String Beans (from Canned). Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (20g). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|