|
96,85. Постоянство 🙂.Всем отличного настроения!🙂😉
|
96,8 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
2025 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 97,38g | Kolh.: 248,39g.
Frukost: Русская Картошка Чипсы, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Яблоко Гренни Смит, Золотой Колобок Сушки "Малышка", La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Ягодный Край Желе Яблочное, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Дикси Кабачок, Помидоры, ДСК Грибы Шампиньоны, Polar Минтай Филе Порционное. Middag: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Геркулес Монастырский, Перекресток Яйцо Куриное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Snacks/Annat: из Вологды Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|