Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1325 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 66,10g | Kolh.: 159,74g.
Lunch: Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait, Cèpes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Petit Nature sans Sucres, Marks & Spencer Super Soft Wholemeal Bread Medium Sliced, Oeuf, Monoprix Penne de Lentilles Corail , Huile d'Olive, Pomme, Carrefour Sauce Napolitaine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Entremont Emmental Léger. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|