Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1367 kcal
|
Fett: 69,85g | Prot: 43,43g | Kolh.: 134,78g.
Frukost: Торт с Клубникой, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр с Плесенью, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Knäckebrot Хлебцы. Lunch: Vollkornbrot , Голубцы. Middag: Ferrero Mon Cheri , Торт, Чай. Snacks/Annat: Knäckebrot Хлебцы, Сыр с Плесенью, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|