Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 47,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
909 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 51,00g | Kolh.: 23,48g.
Frukost: DIETImeal Havermout Appel Kaneel. Lunch: AH Groene Aspergetips. Middag: Omelet, Slim Pasta Slim Noodles. Snacks/Annat: Gin, Slagroom, Aroy-D Kokosmelk, Nova Koffie Mokka Chocoladereep, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Protiplan Milkshake Aardbei. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|