Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1193 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 82,11g | Kolh.: 207,29g.
Frukost: Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Lunch: Prime Нэм с Курицей, Зеленый Чай, Омлет, Вьеткафе Фо Бо, Фаршированный Блинчик с Креветками. Snacks/Annat: Пятерочка Огурец Свежий, Пеликан Семга Слабосоленая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|