Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
2694 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 134,09g | Kolh.: 409,17g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cupcake. Lunch: Bonduelle Piselli Finissimi, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Olio Extra Vergine di Oliva, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Palline, Zymil Latte Intero, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Carne di Manzo Macinata, Sugo di Pomodoro, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Fage Total 0%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|