Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2010
|
78,0 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2010:
|
1475 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 26,74g | Kolh.: 204,32g.
Frukost: Coffee, Original Pancake & Baking Mix, Coffee. Lunch: Ginger Ale, Cheesy Bean and Rice Burrito, Milk Chocolate Candies. mer...
|
|
2023 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissBethie 's vikthistorik
|