Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1766 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 128,36g | Kolh.: 225,97g.
Frukost: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Esselunga Naturama Banana, Land Yogurt Greco 0% , Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, La Forneria Pane alla Segale, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Stuffer Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Lunch: Selex Tonno al Naturale. Middag: Pere, ConBio Seitan al Naturale, Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielag81 's vikthistorik
|