Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
929 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 58,44g | Kolh.: 83,51g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Кофе с Молоком, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|