Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1315 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 74,21g | Kolh.: 130,17g.
Frukost: Евроопт Банан, Лимон, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Яйцо (Целое), Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Middag: Помидоры, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|