Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1960 kcal
|
Fett: 88,53g | Prot: 95,36g | Kolh.: 195,91g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семейная Традиция Запеканка Творожная. Lunch: Саянский Бройлер Четвертина Задняя, Салат Щетка, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Nina Farina Тараллини с Чесноком . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|