Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1990 kcal
|
Fett: 74,08g | Prot: 159,84g | Kolh.: 164,55g.
Frukost: Chikalab Батончик Тирамису, Голубика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, ВкусВилл Манго. Lunch: Fit Kit Печенье Глазированное «Шоколадный Фондан», Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Zero Джем Клубничный. Middag: Магнит Хурма, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шампиньоны, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|