Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1514 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 47,71g | Kolh.: 197,88g.
Frukost: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо (Целое), Пригородный Сливки 10%. Lunch: Роллтон Макароны Перья, Куриные Котлеты, Помидор Соленый. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, Акконд Печенье Трио, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|