Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
953 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 35,40g | Kolh.: 94,74g.
Frukost: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Бублик с Кунжутом, Яичница. Lunch: Морс Брусничный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Кунжутное Масло. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|