Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1377 kcal
|
Fett: 54,03g | Prot: 109,44g | Kolh.: 124,94g.
Frukost: Рахат Шоколад Казахстанский, Русское Море Форель Горячего Копчения, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Груша, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Капуста тушёная моя. Middag: Рахат Шоколад Казахстанский, Перекресток Кальмар Филе г/К, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Запеканка творожная со сливой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|