Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
591 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 50,76g | Kolh.: 24,24g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Яйцо Куриное, ЗАО Глинки Творог. Snacks/Annat: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|