Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1243 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 68,66g | Kolh.: 105,71g.
Frukost: Торт Наполеон, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная, Яйцо. Middag: Яблоко Зеленое, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|