hola :)
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 60,03g | Prot: 59,65g | Kolh.: 42,62g.
Frukost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch: Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Aguacate. Middag: Tomates, Ensalada de Espinacas, Huevo Cocido. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyvazquez1318 's vikthistorik
|