|
Практически с начала лета перестал записывать и считать калории. Решил проверить, смогу ли держать норму на интуиции. Относительно получается, хотя за это время вес доходил и до 99,5. Точно знаю за счёт чего - вечерние зажёваны и алкоголь) Но ни чего, работаем дальше!
|
97 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|