Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
845 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 23,76g | Kolh.: 70,85g.
Frukost: Яблонька Кекс с Шоколадом, Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Полесский, Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Чай, Сосиска в Тесте. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateika.89 's vikthistorik
|