Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
863 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 38,85g | Kolh.: 65,46g.
Frukost: 旺旺 海苔米菓, 地瓜葉, 牛肩胛（衛福部）, 台糖 香菇貢丸. Lunch: 蛋黃酥. Middag: 煮熟的雞蛋白, 旺旺 雪燒-皇家奶油味, 旺旺 海苔米菓. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|