Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
132,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
2712 kcal
|
Fett: 105,91g | Prot: 88,29g | Kolh.: 346,76g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Danone Йогурт Клубничный 1,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Манты, Суши Шоп Запечённый Набор. Middag: Самарский Бкк Лимонник, Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|