Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
949 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 58,07g | Kolh.: 87,48g.
Lunch: Dole Lechuga Costina, Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Patatas Cocidas, La Crianza Hamburguesa de Soya, La Preferida Hamburguesa. Middag: Mantequilla, Vivo Mermelada Frambuesa, Next Leche Cultivada, Huevo Revuelto, La Selecta Pan de Molde Integral. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|