Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
467 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 37,12g | Kolh.: 42,64g.
Frukost: Apple, Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Tempeh (Cooked) , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Chicken or Turkey with (Mushroom) Soup (Mixture), Sambal Belacan Belacan. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
endangdwihartini 's vikthistorik
|