Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1595 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 67,84g | Kolh.: 201,60g.
Lunch: Mostaza, En Linea Mayonesa , Hellmann's Ketchup, Super Pollo Nuggets de Pollo, Palta, Arroz Blanco. Middag: Vivo Muesli Cacao, Soprole Protein +, En Linea Granola con Almendras, Super Pollo Pechuga Asada, Castaño Pan Pita Integral, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Champiñones Cocidos, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Plátano. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KingJhemss 's vikthistorik
|