Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
907 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 78,94g | Kolh.: 5,16g.
Frukost: Premier Protein Protein. Lunch: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Extra Virgin Olive Oil, Cracker Barrel Gouda, Egg. Middag: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Extra Virgin Olive Oil, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|