Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1453 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 85,75g | Kolh.: 167,28g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Tradizioni d'italia Speck Alto Adige Igp, Rapunzel Beurre de Cacahuète, Taillefine Yaourt 0% Fraise , Haricots Verts(Congelés), Super U Châtaignes. Middag: Eaglobe Konjac, Casino Avocat, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Endive, Thon Rouge (Poisson). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fasting-Diet 's vikthistorik
|