Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
997 kcal
|
Fett: 25,71g | Prot: 40,52g | Kolh.: 153,48g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Рис Длиннозерный. Middag: Помидоры Черри, Bonduelle Молодая Кукуруза , Пятерочка Лук Репчатый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агро-Альянс Полба Дробленая. Snacks/Annat: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Мама Лама Творог с Черникой. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ponyashakill 's vikthistorik
|