Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
174 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 79 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1257 kcal
|
Fett: 26,89g | Prot: 142,19g | Kolh.: 91,73g.
Lunch: Hacendado Picos Camperos, Hamburguesa de Pollo, Pimiento Rojo, Clara de Huevo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Middag: Hacendado Picos Camperos, Maizena Harina de Maiz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Espinaca Cortada. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|