Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
2036 kcal
|
Fett: 132,52g | Prot: 88,60g | Kolh.: 123,24g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Табрис Булка Свердловская, Творожная запеканка. Lunch: Biscolata Roll Hazelnut (Шоколадная Трубочка), Лазанья. Middag: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Грудка Нат. Snacks/Annat: Макдоналдс Рай Средний. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|