Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1250 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 63,09g | Kolh.: 137,49g.
Frukost: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Лимак Хлеб Пеклеванный. Middag: Лимак Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лимак Хлеб Пеклеванный, Гусиное Мясо. Snacks/Annat: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Лимак Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|