Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 70,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1389 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 42,56g | Kolh.: 223,92g.
Frukost: Яичный Желток, Приготовленные Грибы (без Жира), Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира). Lunch: Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Annat: Печем Дома Кекс Лимонный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|