Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
817 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 40,64g | Kolh.: 82,11g.
Frukost: Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Блины с Творогом. Lunch: Рассольник. Snacks/Annat: Снежок Снежок 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|