Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1205 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 75,21g | Kolh.: 112,77g.
Frukost: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Салат Айсберг, Помидоры, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Яичница. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Айсберг, Бондюэль Зелёный Горошек, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Сахарный Песок, Брусника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|