Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
788 kcal
|
Fett: 22,10g | Prot: 32,33g | Kolh.: 119,07g.
Frukost: Pineapples Ananas Frais, Banane, Malo Yaourt Nature 0%, Kiwi, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Clémentines, Pommes Pink Lady. Lunch: Radis, Avocat, Auchan Pamplemousse Chinois, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Échalotes, Noix, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Potimarron, Mcennedy Tranches de Cornichons, Yoplait Skyr sur Oit de Citron, Sucrine, Céleri, Ermitage Munster, Clémentines. Snacks/Annat: M&M's M&M's Choco, Auchan Muffins Nature, Côte d'Or Chocolat au Lait, Rustiguette Baguette Tradition Norma. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|