Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 66,83g | Kolh.: 125,25g.
Frukost: Сухие Сливки, Сахар, Сливочное Масло, Перекресток Хлопья 4 Злака. Lunch: Капуста Тушеная, Пирог с Капустой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Вкуснотеево Творог 9%, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Annat: Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mer...
|
|
1155 kcal
|
Träning:
Sittande - 10 timmar, Sömn - 7 timmar, Apple Health - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVita 's vikthistorik
|