Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
549 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 17,33g | Kolh.: 65,97g.
Frukost: Зерница Пряники Мятные, Слабое Кофе с Сахаром, Руккола, Помидоры, Сыр Российский, Ермолино Сервелат Ореховый, Астория Кетчуп Томатный, Лаваш. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|