Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1002 kcal
|
Fett: 21,79g | Prot: 37,03g | Kolh.: 119,97g.
Frukost: Weight Watchers Brotaufstrich, Jermi Käseplatte aus dem Allgäu, Bauernbrot. Lunch: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln, Nudeln (Gekocht). Middag: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. Snacks/Annat: Lorenz Vollkorn Salzstangen, Äpfel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|