Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1657 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 85,50g | Kolh.: 121,42g.
Frukost: Овсчноблин с ветчиной. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Макароны с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Шефмаркет Мидии с Овощами Стир- Фрай и Гречневой Лапшой по Японски. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Персик-Манго, Оладьи из Агуши. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|