Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1127 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 92,85g | Kolh.: 94,58g.
Frukost: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Lunch: Little Lunch Little Marokko. Middag: Inkospor X-Treme Protein Pack Classic, REWE Bio Mandel Drink Natur, Inkospor Active pro 80. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|