Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
893 kcal
|
Fett: 35,31g | Prot: 73,28g | Kolh.: 71,67g.
Frukost: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны. Middag: Agama Аргентинская Креветка, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|