Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1351 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 105,99g | Kolh.: 95,20g.
Frukost: Edward & Sons Brown Rice Snaps Tamari Seaweed, Куриное Филе Жареное без Масла, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Курица в Сливках. Middag: Сушеные Яблоки, Кинза, Огурец (с Кожурой), Крылья Терияки(Суворова). Snacks/Annat: Песочное Печенье, Нам Ням Слойка с Вишней, Epica Йогурт Crispy Лимон. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|