Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1698 kcal
|
Fett: 86,15g | Prot: 56,00g | Kolh.: 171,49g.
Frukost: У Палыча Курник с Мясом, Пирожок с Капустой. Lunch: Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза , Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо. Middag: Взбитые Сливки, Клубника, Плавленный Сыр, Nestle Кит Кат (29г), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Snacks/Annat: Parmalat Капуччино Итальяно. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|