Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
982 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 87,72g | Kolh.: 88,13g.
Frukost: 미주라 토스트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lunch: 코카콜라 씨그램, 서브웨이 이탈리안 비엠티. Middag: 미역, 갈치구이, 토마토. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|