Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
42,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
856 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 31,92g | Kolh.: 142,24g.
Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Jeruk Nipis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Kue Bolu. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarawatine 's vikthistorik
|